每天吃多少巧克力最好呢？

Question

每天吃多少巧克力最好，吃多了会令身体发胖吗？

Answer 1

一般对健康的人来讲，每天吃巧克力２０克，甚至３０克都是可以的，但如果您吃的过多了，这些脂肪就会积累在体内，往往导致因脂肪过多而造成的对健康不利的影响，比如人会发胖、血液里的血脂会增高等等。