老年人吃豆腐好消化吗？ - 问答频道

老年人吃豆腐好消化吗？

病情描述:

我妈就爱吃些豆腐，她年纪大了，肠胃也不好，吃了豆腐好消化吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

豆腐虽然是豆类食物，但是非常好消化，很多老年人因为年龄的关系，消化系统不好，经常会出现便秘，这时候就适合吃些豆腐，因为豆腐是软食，容易消化。

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