老年人吃豆腐好消化吗？

Question

我妈就爱吃些豆腐，她年纪大了，肠胃也不好，吃了豆腐好消化吗？

Answer 1

豆腐虽然是豆类食物，但是非常好消化，很多老年人因为年龄的关系，消化系统不好，经常会出现便秘，这时候就适合吃些豆腐，因为豆腐是软食，容易消化。