花旗参怎么吃滋补效果好？

Question

女儿给我买了一些花旗参，让我滋补身体，怎么吃效果更好？

Answer 1

花旗参的吃法很多，想要滋补效果好，可以采取炖服法，将原皮花旗参切片，每天2～5克加入瓷碗内，以适量水浸泡3～5小时。密封碗口，再置锅内隔水蒸炖20～30分钟，早饭前半小时服用。