豆腐吃多了有什么坏处？ - 问答频道

豆腐吃多了有什么坏处？

病情描述:

听说豆腐吃了好，婆婆就每天都吃，我担心她吃多了不好，有什么坏处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

豆腐不宜吃太多，豆腐纵有千百种好，吃时还是有些“忌讳”。由于豆腐的原材料大豆，含有皂角苷，虽然能预防动脉粥样硬化，但也能促进体内碘的排泄。长期大量吃豆腐很容易引起碘的缺乏。

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