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怎么做能促进健康长寿

病情描述:

我的身体状态不佳，所以十分渴望能够一直健康，那怎么做能促进健康长寿呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

经过调理是可以达到健康长寿目的的，由于人体的新陈代谢愈旺盛，人的生命力就愈强，而人体健康水平的高低与劳动、锻炼密切相关。因此，勤奋、肯于思考、动脑筋，可以促进人的健康长寿。

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