饮食忌口是很重要的吗？

Question

饮食的忌口是很重要的吗，如果随便吃的话会对肠胃有伤害吗？

Answer 1

随便吃对身体的伤害是很大的。饮食忌口是在中医营养学中一个很重要的方面。正如名医学家张仲景所说“所食之味，有与病相宜，有与身为害，若得宜则宜体，害则成疾，以此致危”，便是此理。