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ω3系列脂肪酸有哪些呢？

女，49岁 2018-06-08 17:30

病情描述:

ω3系列脂肪酸是一个系列的总称吗，具体有哪些呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-06-08 18:24

这种类型的脂肪酸确实很多。ω3包括三种脂肪酸：α亚麻酸、DHA、EPA，前者存在于亚麻油（又名胡麻油）中，后二者存在于鱼肉、鱼油、海藻中。

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