多喝水是不能能促进体内的循环呢？

Question

多喝水是不是能够促进体内的循环呢，具体要喝多少呢？

Answer 1

多喝水才能让淋巴和血液循环正常进行。淋巴和血液是水在人体内的另一种存在形式。身体脱水或缺水会引起淋巴发炎；各大动脉系统供水不足时，血管会主动收缩来保证血液在血管中的充盈，这种状况会导致大脑供血不足或心血管阻塞、头晕、心跳加快、心脏病等，而这些病症的源头就是身体供水不足。