喝水的时候水温多少最合适呢？

Question

喝水的时候水温控制在多少对身体是最好的呢，有必要一直喝热水吗？

Answer 1

水温的调节是很重要的，其实不要喝太热的水是比较好的。最适宜的温度——晨起喝水，喝与室温相同的开水最佳，天冷时可喝温开水，以尽量减少对胃肠的刺激。