吃什么可以保护听力？

Question

长时间在特别嘈杂的环境中，我担心听力受损，吃什么可以保护听力呢？

Answer 1

鸡蛋可以起到保护听力的作用。蛋黄富含磷脂酰基胆碱。美国密歇根州亨利·福特健康中心的一项研究发现，该脂肪酸能很好地预防因年龄而导致的听力损失。工作太忙没时间做饭的人可以选择开水煮食。