长命百岁的人多不多

Question

我也希望像别人那样老了能长命百岁，能活一百岁的人多不多？

Answer 1

现在做好生活调理，能活一百岁是没有问题的，超过百岁的老人很多，他们大都保持着一种简朴、稳定和有规律的生活方式，有着良好的生活习惯，早睡早起，讲卫生，注意劳逸结合，保持着一定的节奏。在全国858名少数民族的百岁老人中，除极个别人吸烟外，其他人都从不饮酒、吸烟。事实说明，规律的生活、良好的习惯，对健康长寿大有益处。