大脑要不要休息？ - 问答频道

大脑要不要休息？

病情描述:

我连续工作一天，都觉得不累，第二天精力依然很好，我想了解一下，大脑要不要休息？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

严格来说，大脑也是会累的，所以大脑是需要休息的，只有休息够了，才能学得快，记得牢。如果你感到很累，先拿出20分钟小睡一会儿再继续学习。

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