多运动对患高脂血症有帮助吗？ - 问答频道

多运动对患高脂血症有帮助吗？

病情描述:

奶奶爱跳舞，前天体检查出血液黏稠度增高，还可以让她续费跳吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

根据各自的体质状况，选择适合自己的锻炼项目，只要能持之以恒地进行适度的有氧运动，可有效地增强心肺功能，促进血液循环，改善脂质代谢，降低血液黏稠度。
如散步、快走、慢跑、做体操、打球、跳健身舞、骑车、登山、游泳等。

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