茶油适宜老年人吃吗？ - 问答频道

茶油适宜老年人吃吗？

女，69岁

病情描述:

奶奶喜欢吃茶油，茶油有什么好处？适宜老年人吃吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

茶油：野生山茶花籽榨的油，茶油中单不饱和脂肪酸（油酸）含量高达79％，仅次于橄榄油，对中老年朋友而言是值得推荐的食用油。

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