吃胡萝卜真的能延缓衰老吗？

Question

朋友说多吃胡萝卜能够延缓衰老样，皮肤更光滑，吃胡萝卜真的能这样吗？

Answer 1

胡萝卜对皮肤确实很有好处，胡萝卜中所含的多种维生素，能轻微而持续地使人发汗，刺激皮肤的新陈代谢，促进血液循环，从而使皮肤红润，达到美容健肤的效用。如果空腹喝胡萝卜汁，还能增进胃肠吸收，畅通汗腺排泄污垢，嫩滑肌肤。