小吃可以长期食用健康吗？ - 问答频道

小吃可以长期食用健康吗？

病情描述:

我去旅游买了很多各种各样的小吃，我长期吃小吃健康吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

小吃味道甜美，大多为甜食，热量比较高，多余的热量会在体内转化成脂肪，小吃最好作为调节口味的主食补充，搭配一定量的蔬菜，以便达到营养均衡，小吃不宜长期大量食用。

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