人必须每天喝水吗？ - 问答频道

人必须每天喝水吗？

女，34岁

病情描述:

我知道水对身体是很重要的，但是有必要每天都喝水吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

人体内百分之七十都是水。我们天天喝水，不仅鱼儿离不开水，人其实更离不开水。但是您知道吗？水能预防心脏病和脑血管阻塞；水能预防肥胖并能减肥；水能防止尿中多种晶体盐类沉积；水具有杀菌排毒功效，能减少癌症发生率；水能补充血清素的库存，减少忧郁

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