吃燕麦能降低脂肪含量吗？ - 问答频道

吃燕麦能降低脂肪含量吗？

女，34岁

病情描述:

听说吃燕麦能够起到降低脂肪含量的效果，这是真的吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

这种说法是真的。植物化学因子和抗氧化物还可保持血液的正常循环，防止血管堵塞，从而减少高脂食物产生的副作用。但如果食物中脂肪含量过高，这一效果就会被抑制或掩盖。

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