哪些食物能去皱？

Question

脸上的皱纹已经开始显现，我听说有些食物有去皱的效果，吃什么比较好？

Answer 1

想去皱，不妨多吃些核酸及软骨素硫酸类食物，即能延缓衰老，又能除皱健肤。例如：鱼、虾、动物肝脏、黑木耳、蘑菇、人参、蜂蜜、鸡皮、鱼翅、鱼皮等，多吃含有胶原蛋白的肉皮对减少皱纹、保持皮肤光泽是很有效果的。