喝白开水有什么好处呢？ - 问答频道

喝白开水有什么好处呢？

病情描述:

我以前特别喜欢喝饮料，不过最近不知怎么的，特别喜欢喝白开水，喝白开水有什么好处吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

水是最好的饮料，白开水水中的氯气及一些有害物质被蒸发，同时又能保持水中人体必需的营养物质，白开水还具有促进新陈代谢、调节体温、输送营养、清洁内脏、增强机体免疫力、美容护肤等作用，从健康角度，我们还是提倡喝白开水。

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