怎样能快乐起来？

Question

我觉得自己年纪越大，越是感受不到快乐了，而且心情都不好，怎样才能快乐起来？

Answer 1

人想要快乐，必须要自我调理，人的情绪不能像依草附木的孤魂，逐境生心，毫无自主能力，没有自主能力就会随着环境的喜怒而喜怒，自然不会有属于自己的快乐可言。快乐就是一种想法，一种氛围，一种心念，一种感觉，关键是，你是否让快乐的种子种在你的心田，让它生根、发芽、结果，让它伴随你终身快乐幸福。