产后需要补充维生素B6吗

Question

生完孩子三个月了，身体还是很虚弱，朋友让我补充维生素B6，为什么要补？

Answer 1

在产后补充维生素B6对胎儿和产妇都是有好处的，婴儿的生长和体重增长与从母乳中获取的维生素B6相关，但母乳中维生素B6的含量易受母亲饮食的影响。维生素B6摄入不足会增加婴儿癫痫的发生风险。若母亲的饮食结构较丰富，一般不需要额外补充维生素B6。对于维生素B6摄入不足者，建议其每日至少补充2.5mg盐酸维生素B6。