减肥晚上可以吃什么？

Question

已经坚持减肥好久了，最近有点效果，减肥晚上可以吃什么？

Answer 1

减肥晚上不能不吃东西，可以参考下：清蒸活鲤肉肉丝炒茄丝肉丝50克 茄丝100克拌菠菜100克，金银卷25 克，绿豆粥25克 全天用油不超过25克，全天用盐不超过6克 。