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预防子宫肌瘤吃什么食物好
病情描述:
我怕自己会像闺蜜那样得子宫肌瘤,听说这病和饮食有关,我打算改善自己的饮食,那我平时吃什么好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 曹剑 副主任医师 南京市妇幼保健院 2018-06-08 19:25
    预防子宫肌瘤多吃豆制品,比如牛奶、豆腐和豆干,还要多吃丰富维生素c的蔬菜和水果,促进肠胃的蠕动,同时还有排毒的效果预防癌症。预防子宫肌瘤同时还要多吃菌类的食物,比如蘑菇和竹笋、菠菜,在生活中营养要合理搭配,不要挑食,可以减少疾病的发生。
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-06-08 19:42
    很多人是因为不吃菜才引起的子宫肌瘤,因为蔬菜水果中含有大量的膳食纤维、维生素C、胡萝卜素和叶酸。膳食纤维可以抑制雌激素的肝肠循环,降低其活性,减少子宫肌瘤发生,维生素C可抑制活性氧自由基损伤细胞DNA、阻断亚硝胺合成,降低肿瘤的发生风险。
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