孕妇夏季饮食应注意什么？

Question

我姐姐怀孕了，目前正是夏季，想了解一下孕妇夏季饮食应注意什么？

Answer 1

盛夏时节，孕妇饮食应少食多餐，多吃些清淡且富含蛋白质和矿物质的食物，忌油腻、辛辣及含咖啡因的饮食，少吃冷冻、过咸、过油的食物，平常多喝绿豆汤和白开水。