儿童适合吃粗粮吗？ - 问答频道

儿童适合吃粗粮吗？

病情描述:

我们家最近准备吃粗粮，但是3岁的小孩适合吃荞麦之类的粗粮吗？

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张晓蕊副主任医师北京大学人民医院

建议三岁小孩还是不要吃像是荞麦之类的粗粮了，小孩的胃肠功能比较弱，可能承担不起，所以孩子还是以细粮为主，可以在四岁后适当添加粗粮。

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