熬夜以后记忆力会变差吗？ - 问答频道

熬夜以后记忆力会变差吗？

女，31岁

病情描述:

我熬夜以后总是感觉大脑不清醒，是熬夜以后记忆力会变差吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

熬夜以后记忆力会变差的。熬夜是现代人的家常便饭，夜生活丰富、酒吧、歌厅、咖啡馆，似乎这些时髦成了身份的名片，殊不知正是这些现代化的生活方式剥夺了我们以前的睡眠时间，睡眠时间减少直接导致的就是记忆力的衰退。

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