哪些食物属于碱性食物？ - 问答频道

哪些食物属于碱性食物？

病情描述:

我最近感到身体有点不舒服，去医院检查时医生说我是酸碱不平衡导致的，叫我多吃些碱性食物，哪些食物属于碱性食物？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

含钠、钙、镁、钾的食物属碱性食物，蔬菜类如：冬瓜、番茄、黄瓜、萝卜、茄子、菠菜、马铃薯等;水果类如：苹果、梨、香蕉、桃子、草莓、梅、李、柿、葡萄等;此外，豆及豆制品、海带、牛奶、菌类、茶叶、咖啡等也是碱性食物。

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