夏秋交替季节吃些什么好？

Question

夏秋交替季节是一个很好进补的季节，这时候应该要吃些什么？

Answer 1

要注意，在夏秋交替之季，不应过分地进补，应该平补。可吃些清爽润肺的食物，如百合、蜂蜜、梨水加冰糖等。要注意平衡饮食，合理搭配，少吃生冷的瓜果和油腻的食物。