吃鸡肉能让心情变好吗？ - 问答频道

吃鸡肉能让心情变好吗？

女，31岁

病情描述:

家里老人经常叫我们吃鸡肉，说吃了对身体好，也能让心情变好，是真的吗？

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崔界峰副主任医师北京回龙观医院

研究表明，吃了鸡肉是能让人的心情变好的，英国心理学家给参与测试者吃了100微克的硒后，他们普遍反应觉得心情更好。而硒的丰富来源就包括鸡肉。

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