孩子不爱吃鸡蛋怎么办？

Question

儿子特别不喜欢吃鸡蛋，一给他吃鸡蛋就跑，我该怎么办？

Answer 1

白水煮蛋是鸡蛋简单、理想的制作方法，营养素保存最好。如果不爱吃鸡蛋的孩子，家长可选择其它的加工方法，如鸡蛋羹、鸡蛋摊饼、鸡蛋蔬菜汤等，如果这些方法都不能让孩子吃鸡蛋，那么，要注意从其它食物中补充优质蛋白，比较好的选择：鱼、瘦肉、大豆制品等。