经常胡思乱想有什么影响？

Question

我经常都是一个人在家，没人的时候就老爱胡思乱想，这样对身体有何影响？

Answer 1

胡思乱行会影响大脑的健康，“脑子越用机灵”是建立在科学用脑的基础上的，倘若过分紧张焦虑，或是不切合实际地殚思竭虑，则对大脑和身体也有不利影响。在身体欠佳或患病时，勉强坚持学习或工作，不仅效率降低，而且容易造成大脑的损害，还不利于身体的康复。