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孕妇可以吃鱼吗?
病情描述:
我喜欢吃鱼,以前一个礼拜至少要吃一次,我现在已经有两个月的身孕了,能不能吃鱼?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-06-03 20:15
    孕妇可以吃鱼,但是一定要选择无公害的,虽然建议女性妊娠期食用鱼类以补充omega-3多不饱和脂肪酸和其他营养素,但是一些鱼类体内汞元素含量较高,可能对胎儿有神经毒性。对于含有汞元素的鱼类有鲤鱼、大比目鱼、淡水鲈鱼等,食用时要少于每周1~2次。鱼类也可受环境污染如多氯联苯,食用后进而影响胎儿神经系统发育,所以注意捕鱼地点的环境污染情况也非常重要。
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