孕妇补充维生素D有什么作用

Question

怀孕三个月了，表姐昨天给我买了一瓶维生素D，还说对我和宝宝都有好处，究竟有什么好处？

Answer 1

维生素D最好是和钙一起补充，青少年女性妊娠期对钙元素的需求量增加，以满足胎儿及自身骨骼生长的双重需要。但青少年女性饮食中钙元素的摄入往往低于指南要求，应给予额外的钙元素和维生素D，防止自身骨量减少，预防妊娠期高血压疾病的发生。