孕妇补充维生素D有什么作用

病情描述:

怀孕三个月了，表姐昨天给我买了一瓶维生素D，还说对我和宝宝都有好处，究竟有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张向宁主任医师山东大学齐鲁医院

维生素D最好是和钙一起补充，青少年女性妊娠期对钙元素的需求量增加，以满足胎儿及自身骨骼生长的双重需要。但青少年女性饮食中钙元素的摄入往往低于指南要求，应给予额外的钙元素和维生素D，防止自身骨量减少，预防妊娠期高血压疾病的发生。

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