怎么吃虾对身体最好呢？ - 问答频道

怎么吃虾对身体最好呢？

女，29岁

病情描述:

我很喜欢吃虾，虾这种食物怎么烹饪是对身体最好的呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

可以把虾做成“虾仁糜”来吃：把虾仁斩成酱，加少量黄酒，炖服，并服猪脚汤，1日3次，能助乳汁。“醉虾”：以上好白酒、酱油、姜汁等调料，活虾适量，直接放入调味品中，加盖，约15分钟后，即可食用，能助精补肾。

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