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运动以后吃东西还会长胖吗?
病情描述:
我因为减肥天天都要做锻炼,运动以后吃东西还会长胖吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    运动后吃东西是不会长胖的,运动后补充的能量都用来恢复体力了,当然不怕长胖了。有的人认为,运动后人会觉得更饿,所以会饮食过量,其实这样的观点都是错误的。挑好时间进食,就不怕长胖!
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