李子对身体的好处有哪些？

Question

大部分人都觉得李子吃了不好，我想知道李子的好处都有哪些呢？

Answer 1

李子是人们喜食的传统果品之一，中医认为，李子味甘、酸、性凉，具有清热生津、镇咳祛痰、利小便之功效，有活血脉，美颜乌发的功效。现在医学研究表明，李子有降压导泻、清肝利水、防治贫血、促进消化的作用。适宜慢性肝炎、口渴、发热者食用。