准妈妈能多吃胡萝卜吗？

Question

我是一名孕妈妈，我很喜欢吃胡萝卜，想了解一下准妈妈能多吃胡萝卜吗？

Answer 1

胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，在体内可以转化为维生素A。维生素A缺乏，可导致皮肤粗糙，眼干，夜盲症、身体抵抗力差。易发生呼吸系统和泌尿系统疾病的准妈妈适当多吃胡萝卜是正确的的。