为什么节食减肥后体重更重了？

病情描述:

我在节食减肥，结果发现体重比以前更重了，这是为什么啊？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

节食减肥导致反弹是很常见的，因为人体节食可导致新陈代谢至最低水平，体内能量需要也随之降低，一旦有一天能量得到重新补给，原先储存体内的能量马上就会转变成脂肪，以弥补节食期间的能量损失。

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