秋季应该适合吃什么食物呢？

Question

秋季气候变得干燥，感觉体内一直在缺水，秋季应该适合吃什么食物呢？

Answer 1

秋季和气候干燥的地区的人也要常吃马铃薯。干燥的气候会引起燥热、便秘等不适，马铃薯甘平的属性可以养护你的脾胃，益气润肠，还能滋润皮肤。