保持夜尿对身体有什么好处？

Question

我睡眠状态比较好，一般都是一觉睡到天亮，从来不起夜，可医生说这样对身体不好，保持夜尿对身体有什么好处？

Answer 1

保持夜尿对身体有很多好处。憋尿可增加尿中致癌物质对膀胱的作用时间，因此保持夜尿习惯不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有净化作用，可减少膀胱受到尿液中致癌物质的伤害。