控制盐量能预防哪些疾病？

Question

我之前炒菜要放很多盐，但是同事说盐放多了不好，还会得病，如果控制盐量能预防什么病？

Answer 1

盐吃多了对身体伤害很大，所以不建议吃太多盐，把食盐摄入量保持在最低限度，可有效预防高血压、肾病、水肿以及心力衰竭等疾病。