能补气的食物有哪些？

病情描述:

我是气虚体质，医生建议多吃补气养气的食物，能补气的食物有哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

气虚体质的饮食，要以补气养气为主。其中，肺、脾、肾是调补的重点。食物中，能够补气的包括：粳米、糯米、小米、大麦、荞麦、山药、马铃薯、大枣、胡萝卜、香菇、豆腐、鸡肉、鹅肉、鹌鹑、兔肉、牛肉、狗肉、青鱼、鲢鱼等。

相关问题

如何帮助吸毒人员戒毒是困扰很多家庭的重大问题，有很多人被发现吸食毒品后，都不愿意去戒毒，虽然他们也知道吸毒对身体伤害很大，但就是下不了决心，导致长期吸食，成瘾症状越来越厉害，甚至出现一系列严重精神症状，家人或朋友也很无奈，那么怎样才能帮助吸毒人员远离毒品呢？

治疗皮肤过敏哪个医院好呢，很多患者非常关心这样的问题，皮肤过敏是现在很常见的疾病，这种疾病对人体造成的伤害也是不容忽视的，面对这个情况，患者在感染后要慎重的对待，积极的到正规的医院进行治疗，那么，皮肤过敏医院哪家好?

目前相当多的原因诱发了精神障碍的发生，影响到了很多孩子的健康，为此我们要多去认识一些精神障碍的知识，需要将此病的症状表现重视起来，警惕自己孩子的心理变化。让我们往下看来了解一下治疗精神障碍医院在哪?

治疗腋臭哪家医院最好?由于现在的公立医院和私立医院众多，所以，人们在患病之后如何选择医院方面是很纠结的，如果能够选择一家最好的医院在治疗方面可以少走许多弯路，现在，我来为大家解答一下这个问题吧。

治疗妄想症哪个医院可靠?生活中，在看病的时候，特别担心碰上黑诊所、黑医院，花钱不说还耽误治疗，所以我们都希望找一家可靠的医院治疗，接下来就让我们一起来了解一下，治疗妄想症哪个医院可靠：

热门医生

特色医院

更多>