牛奶比豆浆更有营养吗？ - 问答频道

牛奶比豆浆更有营养吗？

女，28岁

病情描述:

我听说现在喝牛奶的人比喝豆浆的人更多一点，牛奶比豆浆更有营养吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

按照药用价值来说是豆浆更有营养。牛奶里没有抗癌物质，而豆浆里有5种抗癌物质。其中特别是异黄酮专门预防、治疗乳腺癌、直肠癌、结肠癌，所以对我们黄种人来说最合适的是豆浆。

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