豇豆这种蔬菜有什么作用呢？

Question

豇豆这种蔬菜能给身体补充营养吗，具体有哪些作用呢？

Answer 1

豇豆虽然吃的不是很多，但是本品味甘，性平，功能健脾和胃，补肾止带。李时珍曾高度评价其作用“理中益气，补肾健胃，和五脏，调营卫，主精髓，止消渴、壮逆、泄痢、小便数。