戒烟的时候有什么要注意的？

Question

我现在正在戒烟，感觉有点困难，戒烟的时候有什么要注意的？

Answer 1

戒烟过程中，一定要少参加聚会。刚开始戒烟时要避免受到吸烟的引诱。如果有朋友邀请你参加非常好的聚会，而参加聚会的人都吸烟，那么至少在戒烟；初期应婉言拒绝参加此类聚会，直到自己觉得没有烟瘾为止。