熬夜工作补什么营养能保护视力？ - 问答频道

熬夜工作补什么营养能保护视力？

女，26岁 2018-06-10 17:49

病情描述:

最近加班工作面对电脑多了，眼睛感觉好累，熬夜工作补什么营养能保护视力？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-06-10 18:01

熬夜工作难免长时间面对电脑，视力下降、眼肌疲劳不可避免，平时应多吃富含维生素A及维生素B的食物，它们有提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲劳的功效。

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