吃莲子时能有哪些注意事项？

Question

我家里人都很喜欢吃莲子，每年夏天我会买很多，吃莲子时有什么要注意的？

Answer 1

吃莲子时要注意的是：一般人都可以食用。中老年人、体虚、失眠、食欲不振及癌症病人更宜。莲子是滋补之品，便秘和脘腹胀闷者忌用。变黄发霉的莲子不要食用。莲芯味苦，研末后吞吐食较好。