南瓜子对身体有什么作用？

病情描述:

我很喜欢吃南瓜子，因为觉得口感挺好的，南瓜子对身体有什么作用？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

南瓜子对身体有很大的帮助，而且，常吃南瓜子还可以预防一些疾病。南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。

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