吃黑豆对肌肤有什么作用呢？

Question

我皮肤是属于黄又有点黑那种，吃黑豆对肌肤有什么作用呢？

Answer 1

黑豆有豆中之王的美称，是很好的食物，李时珍在《本草纲目》中说：“久食黑豆，好颜色，变白不老。”可见黑豆有长肌肤、益颜色、健体延年之功效，久食能使肌细肤白。