吃黑豆对肌肤有什么作用呢？

病情描述:

我皮肤是属于黄又有点黑那种，吃黑豆对肌肤有什么作用呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

黑豆有豆中之王的美称，是很好的食物，李时珍在《本草纲目》中说：“久食黑豆，好颜色，变白不老。”可见黑豆有长肌肤、益颜色、健体延年之功效，久食能使肌细肤白。

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